Deniz Börülcesi Salatası

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Deniz Börülcesi Salatası
26 Nisan 2018 110 defa okundu 0 yorum

Deniz börülcesi salatası sofralarınıza hafiflik getirecek tam bir yaz salatası. Deniz kıyısında yetişen ve içinde sodyum, iyot, fosfor ve kalsiyum gibi mineralleri barındıran bu doğal otlar sofranıza değişiklik katacaktır. Diyet salata olarak da tüketebilirsiniz.

  • Kişi Sayısı:
    4-5 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    dakika
  • Pişirme Süresi:
    dakika

Malzemeler

  • 1 demet deniz börülcesi
  • 1 diş sarımsak
  • 1 adet kırmızı biber
  • Yarım limonun suyu
  • 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
  • Pul biber
  • Zeytinyağı

Yapılışı

Deniz börülcelerini iyice yıkadıktan sonra bir tencerede haşlayın. Haşladıktan sonra börülcelerin suyunu süzün ve soğutun. Börülcelerin yeşil kısmını tek tek çekerek kılçıklarından temizleyin.

Kırmızı biberi közleyin, kabuklarını soyun, kuşbaşı kuşbaşı doğrayın ve börülceye ekleyin. Sarımsağı dövdükten sonra börülceye ekleyin.

Limonun suyu, zeytinyağı, nar ekşisi, pul biberi de börülceye ekleyerek karıştırın ve servise sunun.

Deniz börülcesi salatasına kesinlikle tuz eklemeyin

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.