Diyet Tarifler

  • Zeytinyağlı Fasulye Kavurması
    Zeytinyağlı fasulye kavurması, yaz aylarında içinizi ferahlatıcak sofralarınızı şenlendirecek bir tariftir. Ana yemeklerin yanında yan yemek olarakta tüketebileceğiniz zeytinyağlı fasulye kavurması, hazmı kolay ve sağlıklı bir zeytinyağlıdır. Diyet yemek...
  • Soğuk Ayran Çorbası
    Soğuk ayran çorbası, buğdayla yoğurdun birleşimiyle yapılan çok lezzetli ve serinletici, yaz aylarında tüketilen bir çorbadır. Yaz tarifi olan Zeytinyağlı Fasulye Kavurması‘nı denediniz mi?
  • Patatesli Semizotu Salatası
    Patatesli semizotu salatası çok hafif ve leziz olmakla birlikte rahatlıkla tüketeceğiniz yoğurtlu salata tarifidir. Diyet olarakta tüketebileceğiniz bu salatayı yaz mevsiminde taze olarak tüketebilirsiniz. Hindili ev makarnası’nı denediniz mi?
  • Bezelyeli Pirinç Salatası
    Bezelyeli pirinç salatası çok hafif ve doyurucu salataların başında gelmektedir.Ana ve ara öğünlerde rahatlıkla tüketebilir, diyet salata olarak da tüketebilirsiniz.Bezelyeli pirinç salatası ve diğer salata tarifleri için sitemizi ziyaret...
  • Kuru Börülce Salatası
    Kuru börülce salatası çok hafif ve doyurucu salataların başında gelmektedir. Ana ve ara öğünlerde rahatlıkla tüketebilir, diyet salata olarak da tüketebilirsiniz. Değişik ve diyet salata tarifleri için sitemizi ziyaret...
  • Tarçınlı Armut
    Tarçınlı armut tarifi değişik ve sağlıklı bir lezzettir.Özellikle diyet yapanlar için vazgeçilmeyecek bir tatlıdır.Lif bakımından zengin olan armut kilo vermenizde yardımcı olacak, tarçın içerdiği antioksidan sayesinde kan şekerinizi düzenlemeye...
  • Sebze Haşlama
    Sebze haşlama lezzeti ile kimsenin hayır diyemeyeceği bir lezzettir.Akşam yemekleri, diyet yemekler veya ana yemek yanı için uygun ve bir o kadar da enfes olan bu tarifi mutlaka denemeyi unutmayın.
  • Detoks Suyu
    131 kaloriden oluşan yeşil elmalı ve kivili smoothie tarifi(detoks suyu) tamamen antioksidan deposudur.Bu detoks suyu dakikalar içinde hazırlanabilir ve içerdiği meyveler vücudunuzun günlük ihtiyacı olan besin değerini karşılayabilir.
  • Mevsim Salatası
    Mevsim salata evinizdeki malzemelerle yapabileceğiniz pratik ve hızlı bir salata çeşitidir. Ana öğünlerde ve diyet menülerinde rahatlıkla tüketeceğiniz mevsim salatasına tercihe göre malzeme ekleyip çıkarabilirsiniz.
  • Zeytinyağlı Enginar
    Zeytinyağlı enginar ege bölgesinin vazgeçilmez lezzetlerindendir. Hem zeytinyağlı hem de meze olarak sunulabilir. Çok çeşitli faydaları olan enginar; karaciğer hastalıkları, kolesterol, şeker, kalp hastalıkları ve damar tıkanıklığına iyi gelmektedir.