Sağlık

  • Su İçmek İçin 6 Neden
    Bir insan vücudunun 60%’ı sudan oluşmaktadır.Bir insanın günde 8 bardak(1 bardak 230 ml) su içmesi tüm doktorlar tarafından önerilmektedir. Bol bol su içmenin sağlık açısından kanıtlanmış 6 faydası şöyle...
  • Balık Yağındaki Mucize
    Balık Yağı Sağlımıza Yararlı mı? Balık yağındaki mucizeyi kısaca şöyle sıralayabiliriz: Balık yağı bol miktarda omega 3 yağ asitleri, A ve D vitamini içermektedir. Omega 3 kalp ssağlığında büyük...